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お手当て

風邪で声が出ないのを一日で治す!即効性の対処法とは?

投稿日:2017年10月13日 更新日:

とても大切な面接 商談 仕事があるのに
風邪をひいて声が出ない( ̄□||||!!

病院に行く時間もないけれど
すぐに治したい!!
声を出す手段が何かないか!?

緊急応急処置方を探してらっしゃる方!

プロ司会者実践済み!
何度かピンチを乗りきった方法を
私の体験談としてシェアしますね◎
回復には個人差があると思いますが
緊急事態のお役に立ちます様に…

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風邪で喉が…声が出ない時の対処法は?

まず、声が出ない…と言う事態は
喉に炎症が起きていると言う事なので

声を出さなければいけない
大切なその瞬間まで
喉に負担を掛けることを全て絶ちます。

例えば…

●お酒
●タバコ
●刺激物(辛い食べ物など)

声が出るまでは控えましょう。

●喋る事
最低限の会話も声帯を使わないで話す。
いわゆる ないしょ話声で乗りきり
後は ボディランゲージや 筆談で!

●口にはマスク 首にはタオルやマフラー
(喉を乾燥させず 暖めること
治るまで寝るときもしましょう)

すぐに出来る対処法なので

私が 喉がおかしいな…と感じたら
すぐに行う事ばかりです。

超初期ならこれだけで
喉の違和感が改善することもありました

…が、

インフルエンザなどの流行する冬などは
乾燥もかなりの物なので(*_*)
プラスして 色んなアイテムを
投入していきます◎

順を追ってご紹介しますね!!!

風邪で声が出ない はちみつを使ったお手当て

色んなのど飴も出ていますが
効果が実感出来ないこともしばしば…

で、おすすめしたいのが
昔ながらのおばあちゃんの知恵袋で
今も絶大な支持がある

はちみつ大根です !!!

一センチ位に角切りした大根に
ヒタヒタになる位にはちみつを注ぎ
三時間も置けば出来上がり!!

上澄みに出てきた液体を数杯
ゆっくり喉に染み渡るように飲みます。

滋養の役割も期待できるので
風邪で弱った体にも強い味方ですよ(^-^)v

この時に使う蜂蜜ですが
私はなるべく混ざりものの無い
純粋なオーガニック蜂蜜を
使うようにしています。

あと、絶対に声を出したいから
何でも試したい!…と言う方は
少し贅沢品になりますが(笑)

マヌカハニーもおすすめです。

こちらは毎日気軽に口に出来る
MGO100と言う数値のモノですが
この数値の高いものですと
国に寄りますが お薬と同等に
扱われているものもあるそう…

ちなみに私は風邪の引きはじめを
なんとなく感じたらすぐ
マヌカハニーで予防するようにしています。
朝晩一匙ずつでかなり違いますよ(’-’*)♪

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風邪で声が出ないのを一日で治すには?

上記の事も全て試して
何となく回復を感じているが
いざ、本番を迎える前まで
ギリギリまで備えておきたい!
そんなときに持ち歩いている
私のマル秘グッズも
最後にご紹介しますね!!!

どちらも 私と同じく
声が商売道具である
オペラ歌手の方から教えて貰った
喉にテキメンだった物たちです。

まず…

プロポリスキャンディー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

森川健康堂 プロポリスキャンディー 100g
価格:378円(税込、送料別) (2017/10/14時点)

ナチュラルハウスのように
自然派な食べ物を扱うお店や
百貨店 デパートなどで売られています
少し高いんですが 私は本番前に
ギリギリまでこれを口にして
乗りきった経験があります。

そして、

プロポリスキャンディーと合わせて
常備しているのがこれ!!

yogiと言うメーカーのスロートティー
喉によいハーブばかりを厳選した
めちゃくちゃ独特な香りのする
ハーブティーなんですが(^^;)))

私の喉には本当に相性が良くて!

昔はカルディーなど探し回って
ようやく見つけたり…だったのが
良さがじわじわと浸透してきたのか
最近では楽天などであす楽で
販売されていたりするので
かなり、かなーり助かってます◎

味はともかく(笑)
喉が潤ってじわじわっと良い感覚なのです。
興味を持たれた方は
実店舗で探すのはなかなか大変なので
↑ネット購入をおすすめします(^-^)v

まとめ

いかがだったでしょうか??

声を仕事にしているので
緊急事態にならないように
普段から気を付けてはいるのですが

ご紹介した私の常備品が心強いので
本番で声がでなくて困る経験が
ほとんど無くなりました(*´ー`*)

とにかく、必要なその時まで声を出さない
マスク 首巻き …はすぐに出来ると思います。

みなさんの喉が
少しでも快方に向かいますよう
お祈りしています!!!

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