ちょいよみExpress

ちょっと読むだけで実になる そんな種をお届けします◎

住まう

毛布の使い方 正しいともっと暖かいんです!まとめてみました。

投稿日:2017年11月23日 更新日:

99.9%の人が間違っているかも!?

毛布を掛ける順番、どこにしてますか?

朝晩は本当に肌寒くなり
お布団が本当に暖かくて抜けられない季節。

なんですが!
大手メーカーオムロンさんの
眠り研究チームの調べに寄ると

あなたのお布団に使っている毛布
掛ける順番を変えると
もっともっと暖かくなるかも(^-^)v

今日からできる寒さ対策ですよ~♪

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毛布の使い方 正しいのはこの順番!

寒さがどんどん厳しくなると
お布団だけでは寒い!と言う方!

鍵は毛布にあるんです!

今年は毛布の位置を変えるだけで
その悩みが軽減するかもしれませんよ◎

かくいう私も、

寝室の毛布、

敷布団と体の間に挟んでいました

…が!!!

それは間違っているんだとか(*_*)!?

えええ!!

私、40年近くこれだったよ(笑)

大手医療メーカー
オムロンの眠り研究ラボによると
より毛布の効果を高める場所があるのです!

それは…

掛け布団の上!!!!

これ、てきめんに暖かさが変わるそうです

毛布の使い方 暖かい重ね方

オムロンさんに寄ると
あったか効果が一番低いのが

体の上に直接毛布をかけてしまうこと

らしいんです(ギャー!!)

ネットの向こうで
叫ぶ方たちの姿が見えます(^_^;)))

布団に入った時にヒンヤリしないので
毛布にくるまりたい所ですが

暖かい状態をつくるには
羽毛布団が直接体に触れる事が
大切になるポイントなのだとか!

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羽毛は水鳥が寒さに耐えられるよう
体温を感知して膨らんで
保温性を高める性質があり

お布団になっても
その役目を果たしてくれます

ですので、羽毛布団と
体の間に毛布が入ると
この効果を遮断してしまうんだとか!?

少しでも寒さを軽減したいなら

①羽毛布団
②その上に毛布

この順番をしっかり守りましょう。

さらにあったか効果を
パワーアップさせたいときは
毛布を体の下に敷くのが良いそう!

寝ている間に体から放出される熱を
下から受け止めてくれるので
保温効果がとても高いんだとか!?

し、知らなかった!!!

そしてさらに季節が進んで
真冬を迎えたら
掛布団の上にもう一枚毛布をかけます

これは「フタ」の役割をしてくれるので
上方向への熱が逃げていくのも
防ぐことができるんです◎

毛布の使い方まとめ

毛布の位置を暖かい順にまとめますね!

①敷布団の上に敷く

②掛け布団の上に敷く

これで真冬に突入したら

掛け布団の上
敷布団の上

ダブル毛布使いで完璧!!!

あああ、知らないって
罪ですね。・゜゜(ノД`)

今年の冬はこれでますます
お布団から出られなくなる!?

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-住まう
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